Letní příměstský sportovní tábor

25

Od 5. do 9. srpna jsme uspořádali tradiční letní příměstský sportovní tábor pro děti od 4 do 10ti let a to nejen pro členy HC Roudnice, ale pro děti, které si chtěly bruslení jen vyzkoušet. Děti pod trenérkou Eliškou Malou a jejími kolegy a kolegyněmi zažily spoustu legrace, ale i různých aktivit.

Ranní rozcvičky probíhaly ve formě rozcvičení a aktivace před tréninkovou jednotkou na ledě. Děti začínaly společnou rozcvičkou a následně byly rozděleny dle věku do dvou skupin. Každá skupina se zaměřovala na rozvoj pohybových schopností dle věkového vývoje. Tréninky byly zaměřené na všestranný rozvoj – hbitosti, koordinace  jednotlivých schopností. Vše bylo formulováno do her a soutěží.

Tréninková jednotka probíhala ve stejném duchu. Děti byly rozděleny do skupin dle úrovně bruslení.

Na ledě probíhaly základní tréninky bruslení. Různorodé cvičení, hry a soutěže na ledě.

Odpoledne probíhaly organizované výlety se sportovním zaměřením. Každý den byl naplánován odpolední výlet, kdy po cestě děti plnily úkoly a cvičení, aby získaly klíč k pokladu. Poslední den tábora směřoval k odpolednímu hledání táborového pokladu pomocí sbírání klíčů během celého týdne.

Poslední dopoledne děti strávily na dětském hřišti, kdy pro ně byly připraveny soutěže a ve stejném směru byl připraven i poslední trénink na ledě. Kdy děti nejdříve vyzkoušely  opičí dráhu a následně si zahrály mini-hokej.

Odpoledne probíhal fotbalový zápas mezi dětmi a trenéry. Na závěr tábora děti podle sesbíraných klíčů hledaly táborový poklad, kde našly malý poklad pro každého.

Dětem na závěr dne byly předány diplomy a medaile za dobře odvedenou práci za celý týden.